Opremi se za trčanje!

Ekskluzivno u Intersportu

1
1

Pročitajte savjete za trčanje na našem blogu

Plivanje: trening koji je prikladan za svakoga

Plivanje je jedna od najboljih sportskih aktivnosti i oblika vježbanja. I bilo da ste početnik ili iskusan plivač, dobrobiti plivanja ostaju iste za sve.

Pročitaj više
Zimsko trčanje – razbijamo mitove

Najozbiljniji zaljubljenici u trčanje, trče sve dok... temperatura ne padne. Kad počne zimska sezona, često se dvoumimo i razmišljamo hoćemo li otići na trčanje?! Odjednom nam se u glavi počinju javljati razlozi zašto trčanje zimi nije najbolja ideja. Jesu li to stvarno razlozi ili su samo izgovori?

Pročitaj više
adidas Adizero kolekcije za trčanje

Kada je u pitanju postizanje najboljeg rezultata, svaka sekunda se računa. Zato je toliko važno odabrati moćne i lagane tenisice za trčanje poput kolekcije adidas Adizero, koje će trčanje učiniti pravim užitkom...

Pročitaj više
Povratak u formu nakon ljeta: savjeti za zdravu i fit jesen

Tijekom ljeta većina nas uživa u opuštenim trenucima, ukusnoj hrani i odmoru. Sunce, more i druženje svakako su prekrasni, ali ljetne radosti često dovode do slabije discipline u prehrani i vježbanju. U ovom blogu pronaći ćete konkretne savjete, motivaciju i ideje za povratak u top formu.

Pročitaj više
ASICS Gel Kayano 30: tenisice za najudobnije i najstabilnije trčanje

Brend Asics, u skladu sa svojim sloganom "Anima Sana in Corpore Sano", odnosno "Zdrav duh u zdravom tijelu". Oduvijek je bio predan dizajnu tenisica za trčanje koje spajaju najbolje za naše tijelo i duh. A ništa drugačije nije ni s novom, već 30. verzijom Gel-Kayano tenisica koje impresioniraju svojom stabilnošću i udobnošću.

Pročitaj više
Zagrebački maraton: nekad i sada

Zagrebački maraton možda nije imao najbolji start i prolazno vrijeme u svojim prvim godinama održavanja. No ljubav prema trčanju i gradu Zagrebu je pretvorila ovu sportsku manifestaciju u jednu od najvećih i najpopularnijih u našem glavnom gradu...

Pročitaj više
Ledena kupka – kraljica oporavka mišića nakon treninga

Ledena kupka - kraljica oporavka mišića nakon treninga - za trkače koji traže ultimativni alat za oporavak kako bi poboljšali performanse i umirili umorne mišiće, praksa ledenih kupki ponovno postaje sve popularnija...

Pročitaj više
Pripremite se za avanturu Zagrebačkog maratona

Još nas mjesec dana dijeli od Zagrebačkog maratona i pripreme su u punom jeku. Našli ste se među tisućama trkača koji će protrčati ulicama Zagreba 8.10. i u potrazi ste za nekoliko savjeta koji će vam možda dobro doći u završnim pripremema za utrku....

Pročitaj više
Zagrijavanje i istezanje – krucijalni dio svakog trkačkog treninga

Trčanje predstavlja izvrstan način za poboljšanje zdravlja kardiovaskularnog sustava. Sagorijeva kalorije te je zbog toga odličan odabir za sve one koji se žele riješiti viška kilograma, ali i one koji žele održavati svoju kilažu...

Pročitaj više
Odjevne kombinacije – ideje za vaše najdraže aktivnosti

Dosta nam je dosadne kiše… Kako smo napokon dočekali tople i sunčane ljetne dane, ljubitelji boravka u prirodi i sportova na otvorenom, napokon imaju priliku za bavljenje svojim omiljenim aktivnostima...

Pročitaj više
Što su aerobne zone treninga i kako vam pomažu da postanete bolji trkač

Trčanje se čini kao jednostavan sport, ali u pitanju je kompleksna i dinamična aktivnost. Početnicima može biti posebno zbunjujuće kada se počnu upoznavati s terminima poput dugopružnog trčanja, tempom trčanja, intervalnim treninzima, iskoracima, treninzima uzbrdo i slično.

Pročitaj više

Dodaci za trčanje