TO JE TVOJ MARATON: savjeti za oporavak
Pripremali ste se s nama za svoju prvu dugu utrku ili novi osobni rekord kako bi protrčali (polu) maraton. A kako je pravilan oporavak nakon utrke jednako važan kao i priprema za nju...
Koje tenisice za trčanje odabrati: Asics Gel Nimbus 26 ili Gel Kayano 31?
Kad me netko pita koje tenisice za trčanje preporučujem, često se nađem pred izazovom. Nije dovoljno znati koje su mi tenisice najbolje – da bih dao dobar savjet, moram znati i nešto više o samom trkaču...
Kako prilagoditi cestovno trčanje vremenskim uvjetima
Jedna od najvećih prednosti trčanja na cesti je njegova dostupnost. Bilo da živite u užurbanom gradu ili mirnom ruralnom području, trčanje može započeti odmah ispred vaših vrata...
Pripremate se za Zagrebački maraton? Evo kako postići idealnu formu
Zagrebački maraton, jedan od najiščekivanijih sportskih događaja u Hrvatskoj, s godinama je postao iznimno popularan...
Cestovno trčanje: Zašto je važno odabrati kvalitetne tenisice
Cestovno trčanje posljednjih je nekoliko desetljeća doživjelo veliki porast popularnosti, prelazeći iz nišnog sporta u omiljenu globalnu aktivnost. Usporedno s time, više nije samo za iskusne sportaše, već ljudi svih dobnih skupina i razina kondicije...
TRČANJE MARATONA: kako trenirati 1 mjesec prije maratona
Zajedno s trkačima iz cijelog susjedstva, članovima INTERSPORT tima i našim trenerima trčanja, Urbanom Praprotnikom i Jasminom Kozina Praprotnik, marljivo se pripremaju za novu trkačku avanturu...
