Planinarenje i alpinizam
Kako potaknuti svoje mališane na planinarenje?
Kako potaknuti svoje mališane na planinarenje? Planinarenje postaje sve popularnije među odraslima, jer nudi brojne korisne benefite. Prije ili kasnije želimo u planine odvesti i svoju djecu, koja se moraju dobro pripremiti za takve avanture, i to ne samo u kondicijskom smislu. Dijete također treba znati zaintrigirati osvajanjem planina, što je gotovo sigurno malo teži zadatak.
Mislite li da je samo dobar primjer roditelja dovoljan za dječje oduševljenje planinama? Stručnjaci su uvjereni da se to treba rješavati planski i malo sustavnije kod djece, i da dobar primjer voljenih osoba nije uvijek dovoljan. Za početak je najbolje povesti svoje dijete u šetnju kroz šumu, hodati s njim uz potoke, prelaziti ih, popeti se na niže brdo, spustiti se kraćim pješčanim obalama, skakati s kamena na kamen u suhom koritu rijeke i slično. Ne silite dijete na ništa; najvažnije je da sve radi sa zadovoljstvom i entuzijazmom.
Ponudite djetetu raznolikost i dinamičnost
Djecu ćete najbrže oduševiti ukoliko svaki planinarski izlet začinite raznolikošću i dinamikom. Neka se putem odvija nešto zanimljivo. Pokažite mu razne vještine povezane s tehnikom hodanja, te ga naučite osnovama penjačkih tehnika. Istodobno mu ispričajte zanimljive priče, jer u očima djeteta treba izmamiti poseban sjaj. To će vam najprije poći za rukom, ako se spustite na razinu te djece, i uđete u potpuno opušten razgovor s njima.
Poželjno je da zaposlite dijete prilikom svakog pješačenja. Na način, da mu dopustite da neko vrijeme samostalno vodi rutu, da sam pronađe prečac ili prolaz. Ispričajte mu o stijenama koje susrećete putem. Naučite ga novim imenima biljaka. Ispričajte mu koja je razlika između jele i smreke, te slične stvari, koje će put učiniti zanimljivijim.
Što treba izbjegavati prije i za vrijeme planinarenja s djecom
Penjanje po stijenama, djetetu može vrlo brzo postati rutina. Kako bi ih animirali za češći odlazak u planine, put im učinite potpuno jednostavnim. Izbjegavajte prerano ustajanje subotom i nedjeljom, nemojte im stavljati pretežak ruksak na leđa, kupujte prikladne i udobne planinarske cipele, nemojte ići u obilazak koji je nezanimljiv, pretežak i vuče se unedogled.
Također je izuzetno važno da se ne prepirete sa djecom prilikom pješačenja. Pazite da aktivnost planirate u terminima kada nije prevelika vrućina, te da priuštite mališanima dovoljno kraćih pauza, i pritom im ponudite nešto slatko i osvježavajuće. Nemojte im zanovijetati o onome što mogu, a što ne mogu učiniti. Sva pravila za koje smatrate da trebaju znati, ispričajte im na zanimljiv način. Ono što je najvažnije u cijeloj priči, jest da su odabrane rute prikladne i potpuno sigurne za djecu.
Idealna dob za početak planinarenja
Bilo bi najidealnije početi planinariti u dobi od pet do sedam godina. U svakom slučaju nikad nije kasno. Neki ljudi počinju planinariti tek u srednjoj ili kasnijoj dobi, ali i dalje sakupe više od tisuću različitih tura.
Primjerice, planinarenje s petogodišnjim djetetom ne bi trebalo uključivati spavanje pod vedrim nebom, jer je vrlo vjerojatno da će mu to biti poprilično naporno, dok će starija, iskusnija djeca uživati u takvoj avanturi. Bilo bi idealno, da tako malu djecu u planine na početku prati netko tko zna kako impresionirati dijete, koji također ima osjećaj kako jedan običan izlet pretvoriti u pustolovinu, koji zna voditi duge i zanimljive razgovore, i koji može brzo ugasiti bilo kakve svađe između mališana.
Kako potaknuti mališane; popis opreme za mlade planinare
Dječje oduševljenje planinarenjem, jedan je od obaveznih sastojaka koji bi ih trebao pratiti na svakoj planinarskoj turi. Također je izuzetno važno čime ćete opremiti svoje dijete. Pripremite pažljivo i dosljedno izrađen popis potrebne opreme. Podijelite kategoriju opreme za mladog planinara u četiri osnovne kategorije: planinarska oprema, odjeća i obuća, ostala oprema i dokumenti.
Planinarska oprema obično uključuje; vreću za spavanje, ruksak, planinarske cipele, planinarske hlače, vjetrovku ili jaknu, štapove za planinarenje, vuneni pulover, kapu, rukavice, termosicu ili bocu za vodu. Kategorija odjeće i obuće uključuje; donje rublje, dvije trenirke, rezervne hlače, rezervne čarape, rezervne majice i košulje, čizme, planinarske tenisice, natikače, kratke hlače, kupaći kostim, ručnik za kupanje.
Ostala oprema uključuje predmete za osobnu upotrebu; baterijsku svjetiljku s rezervnim uloškom, kišobran, džepni nožić za namaz, podlogu, bilježnicu i olovku, flastere, društvene igre i sportsku opremu, pjesme za logorsku vatru. Obavezni dokumenti na putu su; planinarska iskaznica, ovjerena zdravstvena iskaznica i telefonski broj roditelja.
Opremu ćete naravno prilagoditi godišnjem dobu i vremenskim uvjetima. Provjerite je li sva oprema kvalitetna. Trgovine Intersport nude vrhunsku opremu za vašeg malog ambicioznog planinara. Kako potaknuti vašeg mališana, zna Intersport. Ponudu možete pogledati i u internet prodavaonici Intersport.hr
