Fitnes

Kako (ne)trening utječe na vašu osobnost: što se događa kada preskočite tjedan dana aktivnosti?
Kako (ne)trening utječe na vašu osobnost? Jedan tjedan bez treninga može se činiti bezazlenim. I naravno da jest, ako ste pauzu planirali. No, kad pauza nije namjerna...
Planinarenje i alpinizam

Najljepše planinarske staze u Hrvatskoj koje su većinom u hladu
Planinarenje ljeti donosi posebnu čar: duži dani, toplina u zraku i priroda u punom sjaju. Zato su šumske staze koje nude prirodni hlad, mir i bijeg od užarenog asfalta najbolji mogući izbor...
Plaža i vodeni sportovi

Sea kayaking: savršen spoj sporta, mora i skrivenih uvala
Sea kayaking, odnosno kajakarenje na moru, više je od sportske aktivnosti. To je način da usporite, uronite u prirodu i upoznate obalu iz potpuno nove perspektive...
Trendovi

Kako ostati motiviran za trening tijekom godišnjeg odmora
Iako je ljeti teško ostati motiviran za trening, osobito zbog visokih temperatura, postoje jednostavni psihološki trikovi koji pomažu da ostanete aktivni...