Trčanje
Što su aerobne zone treninga i kako vam pomažu da postanete bolji trkač
Trčanje se čini kao jednostavan sport, ali u pitanju je kompleksna i dinamična aktivnost. Početnicima može biti posebno zbunjujuće kada se počnu upoznavati s terminima poput dugopružnog trčanja, tempom trčanja, intervalnim treninzima, iskoracima, treninzima uzbrdo i slično.
Plaža i vodeni sportovi
Obavezni dodaci za zabavu na plaži
Predstavljamo nekoliko zanimljivih sportova kojima ćete razbiti rutinu na plaži i pružiti si rekreaciju i zabavu.
Trčanje
Salomon Spectur – trčite sa stilom
Ako trčite (gotovo) svaki dan, onda vam je potrebna tenisica za trčanje, koja će svako trčanje učiniti brzim. Salomon Spectur tenisice za trčanje pravi su izbor, jer su dizajnirane da vas tijekom trčanja "guraju" naprijed, tako da bi bili još brži i bolji.
Trčanje
Otkrivamo najljepše Hrvatske lokacije za trail trčanje, i potrebnu opremu
Lako je prepoznati privlačnost trail trčanja – bijeg od prometnih ulica! Mijenjanje prometne buke za zvukove prirode, udisanje svježeg zraka i trčanje u prekrasnom krajoliku. Međutim, kako bi vaše trčanje bilo uspješno, trebate razmisliti o nekim bitnim stvarima za ovu aktivnost, prije nego se uputite na najljepše lokacije za trčanje u Hrvatskoj...
Zdravi recepti
Osvježavajući ljetni smoothie iz vlastitog vrta
Smoothie je popularan način unosa hranjivih tvari, ali je i ukusan napitak u kojem možete uživati u bilo koje doba dana. Očekuje vas 5 recepata za ukusne smoothie od povrća, a sastojke možete prikupiti iz vlastitog vrta. Sve što vam treba je blender i spremni ste ugoditi svojim okusnim pupoljcima.
Kampiranje
Što je sve potrebno za bezbrižno kampiranje s djecom?
U današnje doba djeca sve manje i manje borave u prirodi. Brojna istraživanja su pokazala kako odvojenost od prirode ima negativan utjecan na psihofizičko zdravlje djece, ali i odraslih. Jedan od najboljih načina da se cijela obitelj ponovno poveže s prirodom i boravi više na otvorenom je kampiranje.
Zdravi recepti
Ljetne čokoladne slastice – bez pečenja
Čokoladne slastice od kojih će vam curiti sline, ali pećnica će ostati ugašena i čista. U nastavku smo za vas prikupili jednostavne recepte za vruće ljetne dane, koji će se pobrinuti za sve ljubitelje slatkog i one kojima je ljeti uvijek vruće...
Odaberi najprodavanije u Intersport shopu
