Primi najnovije ponude i zanimljiv sadržaj

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Zdravi recepti

Idealne namirnice koje će pružiti sve potrebne nutrijente prilikom trčanja

Bilo da ste iskusni maratonac ili ste tek krenuli na svoje trkačko putovanje, ključno je opskrbiti svoje tijelo pravim hranjivim tvarima kako biste imali najbolje rezultate...

Odbojka

8 zanimljivih činjenica o odbojci

Od 28. kolovoza do 16. rujna 2023. u Bugarskoj će se održati 34. Europsko prvenstvo u odbojci za muškarce. Naši odbojkaši jedan su od favorita za medalju na prvenstvu, što je dovoljan razlog da se s ovim prekrasnim sportom upoznate na malo drugačiji način.

Trčanje

Ledena kupka – kraljica oporavka mišića nakon treninga

Ledena kupka - kraljica oporavka mišića nakon treninga - za trkače koji traže ultimativni alat za oporavak kako bi poboljšali performanse i umirili umorne mišiće, praksa ledenih kupki ponovno postaje sve popularnija...

Trčanje

Pripremite se za avanturu Zagrebačkog maratona

Još nas mjesec dana dijeli od Zagrebačkog maratona i pripreme su u punom jeku. Našli ste se među tisućama trkača koji će protrčati ulicama Zagreba 8.10. i u potrazi ste za nekoliko savjeta koji će vam možda dobro doći u završnim pripremema za utrku....

Trčanje

Zagrijavanje i istezanje – krucijalni dio svakog trkačkog treninga

Trčanje predstavlja izvrstan način za poboljšanje zdravlja kardiovaskularnog sustava. Sagorijeva kalorije te je zbog toga odličan odabir za sve one koji se žele riješiti viška kilograma, ali i one koji žele održavati svoju kilažu...

Fitnes

Trening snage, i kako on može pomoći u trčanju

Ritmični zvuk tenisica koje lupkaju po tlu, navala endorfina i ushićenje pomicanja granica vašeg tijela. Trčanje nije samo fizička aktivnost, već oslobađajuće iskustvo koje potiče mentalni i fizički rast...

Trčanje

Odjevne kombinacije – ideje za vaše najdraže aktivnosti

Dosta nam je dosadne kiše… Kako smo napokon dočekali tople i sunčane ljetne dane, ljubitelji boravka u prirodi i sportova na otvorenom, napokon imaju priliku za bavljenje svojim omiljenim aktivnostima...