Sadržaj
Planinarenje i alpinizam
• izabrati izlet kojeg tjelesno i vremenski možemo savladati
• ne ići u planinu sam, ne odvajati se od skupine
• obavijestiti obitelj o svom smjeru kretanja i vremenu povratka, i držati se toga
• upisati se u knjigu posjetitelja na planinarskim domovima
• pitati i poslušati savjet domara ili iskusnih planinara
• računati na moguću promjenu vremena, imati sa sobom rezervnu toplu odjeću, kapu i zaštitu od kiše i vjetra
• nositi uvijek baterijsku svjetiljku
• nositi uvijek šibice ili upaljač i svijeću
• nositi uvijek malu osobnu apoteku za pružanje prve pomoći
• na svakom dužem izletu nositi planinarsku zemljopisnu kartu i po mogućnosti kompas
• držati se markiranih planinarskih putova
• na nogama nositi čvrste, udobne cipele s gumenim rebrastim potplatom
• zimi biti posebno oprezan i misliti na rano padanje mraka
• ne ići zimi na izlete koje ne poznajemo u ljetnim uvjetima
• u viša brda zimi ne ići bez iskusnih članova u planinarskoj skupini
• nakon obilnih snježnih padalina tri dana ne ići u više planine
• pratiti vremensku prognozu i obavijesti o stanju snijega i rizicima od lavina
